TRX

TRX

30 min Intensidad Media Dificultad Media
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Entrenamiento en suspensión con tu propio peso.

Actividad de trabajo en suspensión aprovechando el peso del propio cuerpo, utilizando la ayuda de unas cintas especiales se suspende en el aire parte del peso de nuestro propio cuerpo.

Beneficios Principales
Equilibrio

Aumenta la estabilidad y el equilibrio.

Nivel Ajustable

Permite ajustar la intensidad al nivel.

Control Core

Desarrolla control del CORE.

Fuerza Funcional

Mejora la fuerza funcional.