NATACION ADULTO

45 min Intensidad Media Dificultad Media

Aprende o perfecciona tu técnica de natación.

Cursillo a partir de los 15 años. Aprendizaje y perfeccionamiento de las habilidades acuáticas, desarrollando seguridad, coordinación y técnica en el agua de acuerdo con su edad.

Beneficios Principales

Técnica Nado

Mejora de la técnica de nado.

Musculatura

Fortalece la musculatura.

Cardio Acuático

Favorece la resistencia cardiovascular.

Coordinación

Mejora la coordinación.