BODYCOMBAT

BODYCOMBAT

45 min Intensidad Muy Alta Dificultad Alta
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Entrenamiento cardiovascular inspirado en artes marciales.

Programa de entrenamiento cardiovascular y de intensidad alta inspirado en las artes marciales. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: karate, boxeo, tae kwon do, thai chí y muay thai.

Beneficios Principales
Cardio

Mejora la resistencia cardiovascular.

Agilidad

Aumenta la coordinación y la agilidad.

Quema Grasa

Favorece la quema de calorías.

Antiestrés

Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.