Descripción
Esta actividad en el medio acuático mejorará notablemente tu proceso de embarazo.
Consiste en fortalecer todos los grupos musculares que, con la subida de peso, se ven afectados, especialmente la zona lumbar.
También te aportará numerosos beneficios para el momento del parto ya que trabajarás el suelo pélvico, el sistema circulatorio y respiratorio.