Descripción
Programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales.
Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai…
Coreografiado con una base musical acorde a los golpes, puñetazos, patadas y katas, para quemar calorías y mejorar la resistencia cardiovascular y la coordinación.