Body Balance

Descripción

Programa de entrenamiento inspirado en el yoga, el tai chi y el pilates que mejora la flexibilidad, fuerza y equilibrio que resulta ideal para los que buscan una sensación de calma y bienestar.

Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y las sucesivas secuencias de estiramientos, movimientos y poses adaptados a la música, dan como resultado una sesión holística que llevará a un estado de armonía.


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